誰もいない浜辺で
新しい始まりのお祝いをしよう
こころを洗い流してくれてる波
清楚な自然が私をわたしらしくする
私を彩る花たち
祝福して咲いている
その浜辺で空き瓶を拾った
外国の読めない文字が書いてある
ずっと旅をしてきたんだ
ウチでゆっくりおやすみ
そして、ここで暮らして
一緒に新しい時を過ごそう・・
海とクライミング
よく晴れた3月
「今日の朝ごはん」
ごはんを炊くのを忘れたのに気づいた。
おにぎりはファミマで「塩おむすび」を購入。
でかい玉子焼き弁当にしてみた。
初めてのルートに挑戦
荒々しい岩を上まで登りつめる
垂直壁で手を掛ける岩が浅い。下からの指示の声は波音に消される。
頼れるのは自分の身体と判断のみ。その緊張感と達成感が、今の私には気持ち良く感じる。
「今日のおやつ」
ぜんざいにしてみた
アウトドアをやるようになって、あずき系おやつが大好きになってきた。
甘さが優しくて、腹もちもいい・・
登りつめた中腹から海を眺める
なんて綺麗な景色
かなりの高さの岩の上からでも、海の底が見える
頑張ったご褒美の景色
この景色を見るための、体力と気力をいつまでも持っていたいな。
1日楽しく過ごせた。
今日もありがとう・・
ファーマーズ食材料理集
もちろん、アウトドアクッキングより家ごはんの方がダンゼン多いけど、アウトドア先で買った食材で作ると、楽しかった1日を思いだす。
〈トマトパスタ〉
でっかいトマトとニンニクで作ったトマトソース。茹でたスナップえんどう入り
〈ぶた肉とパクチーいため〉
パクチーとヤンバル豚肉の炒め物。ニンニクとナンプラーで味つけ。白いごはんがすすむ。
ファーマーズのパクチーはいっぱい入っているからお得。
〈ロースト野菜の盛り合わせとミネストローネスープ〉
小さなしいたけは軸も一緒に。インゲンは細目なのをえらんで、オリーブオイルと塩でオーブンで一緒に焼く。
ミネストローネスープには、セロリの葉をみじん切りにして入れてしまう。セロリがパンチがあるので、肉は骨つき鶏肉にして出汁も濃いめ。残り野菜もドンドン入れてしまう。
食べて・遊んで、家でも外でも自然のエネルギーをもらってます。
「頂きます」
キャンプ旅・海辺の子供たち
女の子が海辺で遊び、お母さんに話を聞いてもらっていた。
「おかあさーん、あのねー」「なぁに？」
私もまた、子供にも、お母さんにもなりたいな・・・
本日のサラダ
メインディッシュは作り置きおでん
炭火で温めて、アチコーコーをビールと頂く
地球ってなんて美しいんでしょう
いつまでも眺めていたい
まだ明るい空に月と金星
寝るのがもったいない夜だった
「今日の朝ごはん」は
いつものヨーグルトからスタート
うまかっちゃんにサラダの残りをIN
肌寒い朝は、あったかい汁物がおいしい
早々と「今日のおやつ」
メープルパンのバター焼きとホットコーヒー
キャンプしていた男の子達が、小石で「水切り」しているのを、コーヒーを飲みながら眺めていた。
大きい男の子はお兄ちゃんらしい。弟へ見本を見せていた。
弟も、形のいい石を探して、お兄ちゃんのマネして水面へ向かって何度も石を投げていた。
おとなもこどもも穏やかな表情をしていた
この海では、みんな優しい気持ちになるのでしょう・・
アウトドアクライミング
桜の花はすっかり散って、サクランボができた
修理中だったいつもの場所も、完成していた
「今日の朝ごはん」
おにぎり・牛肉とセロリいため・ゆでたまご
1人で食べていたら、
シークワーサーのジュースを差し入れてくれた
準備オッケー
ドンドコ登ります
えっほえっほ
わても負けしまへんで～
あ〜頑張った
「今日のおやつ」
ダブルチョコパン・・チョコクリームに板チョコが入ってた。
疲れた時ってチョコレートがおいしい～
お花と
コノハチョウ・・沖縄県指定天然記念物、準絶滅危惧
光をあびる美しい岩場を眺める（by岩おたく）
冬は終わりに近づき、春の足音が聞こえてきた
次に来る時には、どんな可愛い娘っ子になってるかな・・
キャンプ旅・海辺の集落
子供達が海辺で遊んでいた
砂浜で眺めていたら、ウトウトして少し眠ってしまった。
ムラの共同売店へ歩いて買い物に出かける
お店で、味噌ラーメンとチョコレートを買った。
散策を楽しむ
蝶々がお花とキスをしていた。
フクギ並木
ガジュマルにキジムナーではなく、シーサーの守り神達がいた
気持ちのいい海風が流れる、素敵な集落だと思う
川の名前が誰かさんと一緒！
「今日の夕ごはん」は牛肉と野菜
食後に炭火の灯を楽しみながら、余った野菜をフライパンにのせて置く
ムラの夜は暗くて、星がよく見える
西の空に宵の明星 金星
砂浜に寝ころがって聞く夜の波音は、すべてを洗い流してくれる気がする・・
そして「今日の朝ごはん」
味噌ラーメンに、昨日温めておいた野菜をのせた「野菜ラーメンスープ」
朝、女性が1人海岸を歩いていた
砂浜を見つめながら海岸線をスタスタと歩いていった。
自分自身と向きあっているんだなーというのがわかった。
なぜならここは
自分と向き合うのにふさわしい海だから・・
美しい湾の集落・大浦
名護市の大浦（うぷら）区
「わんさか大浦パーク」からマングローブ遊歩道（大人360円）で潮の満ち引きを見ながら、遊歩道を歩くことができます。
遊歩道の終点から、大浦の集落を抜けて戻ります。
家々の塀にシーサーが飾られていました
通りにある花畑
津波襲来の碑
前に職場でおばあちゃんが「津波の被害にあった親戚を那覇から訪ねて行った」という話ををしていたのを思い出した。
この事だったんだな。
沖縄には珍しい「イチョウの木」（天然記念物）
「大浦アサギ庭ーのガジュマル」（天然記念物）
ムラの大事な行事を行う場所にある
フクギ並木道
100人ほどの小さな集落ですが、やんばるの森と川、大浦湾に囲まれた自然豊かなムラでした。
「ボクのムラだよ」・・ジュゴン
ファマーズでの買い物
やんばるの帰りにファマーズへ寄った。
本日の買い物
縦長の小さい薄いビニール・詰め放題360円に挑戦してみた。
人がムキになって入れているのを見て可笑しかったが、自分がやってみてムキになるのがよくわかった。ゲーム脳になるんだな。
大物を狙わず、中ぐらいのを大きさをバランスよく選択して入れた
6個も入った！自分で自分を褒めてあげたい。
青物さんチーム
この季節の青菜は種類も豊富でうれしい。安くてとてもおいしい！
赤ものさんチーム
「おつとめ・キズものなんて失礼しちゃう！」
との事です。
形はちょっと悪いけど、味はおいしい。
くだもの
安くて甘くておいしい！
おいもさんチーム
健康自慢。お値段を見よ！
産地直送だから新鮮。多目に買っても長持ちするのが嬉しいし、地域で商品に色々変化があってファーマーズの買い物ってなんだか楽しい。
「美ら恋紅」を蒸してみた・・
「今日のおやつ」
ポリフェノールたっぷり
甘さはあっさりでおいしいです
星空観察キャンプ・冬
アウトドア用に新車を買った
キックボード
前にスケートボードに（手を支えてて）乗せてもらったら、風をビュンビュン感じて気持ち良かった。
さすがにスケートボードは1人で怖くて乗れない。
これなら大人も子供も大丈夫
1蹴りでビューんと進むキックボード
きっと誰が乗っても楽しい気持ちになると思う。
楽しい1日が終わり、夕日が沈む
名残り惜しさよなら
暗さがより自然の美しさをきわだたせる
本日の夕食は焼肉にしてみた。お肉を食べると元気がでる気がする。
夜、キックボードで星の見える公園まで行った。
すっきりした冷たい風が気持ちがいい。
澄んだ空気の夜空に、冬の星座三ツ星のオリオン座がみえた
寝ころがって星を眺めていたら、今夜もヤンバルクイナが鳴いた・・
夜中に通り雨で目が覚めた
今日は車中泊。持ち込んだ毛布で、暖く眠れた。
翌朝、雨は通り過ぎて太陽がでていた
今日もいい一日になると思う
2月アウトドアクライミング
毎回立ち寄る無人販売店
こちらは、清楚なたたずまいの名もないお店
今日の商品は「新じゃが」2袋
朝日をあびる桜
「今日の朝ごはん」・・いつもの指定席は工事中。今日はこちらで山を眺めながら
おにぎり・しゃけ・卵焼き・青菜のいためもの
こちらも清楚
これから岩へ登ろう！こちらは豪華なたたずまい
私の体重より重いのではないか・・・
登りつめた岩の上から景色を眺める
雲がワイワイ遊んでいる姿が見える
「今日のおやつ」
クリームパンとあったかいコーヒー
小分けタイプだと、人に分けたり・あとで食べたりできていいな
今日、山で見かけた清楚で素敵なお花たち
楽しかった一日ももうすぐ日が暮れる。もう帰るね・・
山のため息がみえる
2月の沖縄は暖かくて、自然の中で活動するには気持ちのいい一日だった。